¡¡¡SOY ADICTO!!!

 ( …) Creo que la adicción al trabajo es un acto de soledad absoluta... Manuel Vicent

Existe un tipo de adicción que muy poco se menciona, pero al igual que ingerir sustancias tóxicas para el cuerpo como drogas y bebidas alcohólicas existe una adicción al trabajo, una adicción laboral…

Definiendo adicción laboral como: una necesidad excesiva e incontrolable de trabajar incesantemente. Realmente el trabajar es beneficio para las personas, el hecho de mantenerse ocupados, relacionarse con otras personas, ayuda a mantener el cuerpo y la mente activos. El problema llega cuando surge la adicción. Todos, todos los excesos son malos.

Cuando hablamos de las consecuencias negativas que la adicción al trabajo genera se pueden mencionar: surgimiento de estrés, aparición de enfermedades psicológicas, fatiga física y mental daños en las relaciones personales y familiares.  

Podemos mencionar 3 causas que pueden generar una adicción al trabajo:

Hay personas que son adictas al trabajo por necesidad. La misma necesidad obliga a las personas a ser adictos, personas que les pagan por horas de trabajo, por ventas, por obra y tratan de trabajar lo más posible con tal de recibir una mejor remuneración y con esto mantener a su familia.

Hay personas que son adictas al trabajo por mantener su empleo, generalmente cuando el jefe exige cierto nivel de desempeño o de resultados 8 horas al día no son suficientes para terminar, al trabajador le toca llevar esas tareas a su casa y le roba tiempo a sus demás actividades como recreación, familia, espiritualidad…

La diferencia con la primera antes mencionada es que su salario es el mismo lo único que aumenta es la carga laboral.

Hay personas que son adictas al trabajo por llenar un vacío, no se necesita ser un experto para darse cuenta de personas que lo hacen, de personas que no pueden mantener una relación con otras, no tienen un grupo de amigos, una relación sentimental o familiar y tratan de llenar esos vacíos en su trabajo. También el caso de personas que tienen esa responsabilidad de una familia pero para huir de los problemas que se pueden generar se refugian en el trabajo y crean esa adicción.

Lastimosamente uno como trabajador en muchas ocasiones tiene que soportar  la carga laboral que se impone con tal de mantener el empleo, y es así como nos convertimos en adictos al trabajo haciendo que sufran también otras personas. Los jefes no son del todo culpables ya que así es este sistema, donde se busca atractivos ingresos a un bajo costo explotando al recurso humano y donde este acepta tales condiciones con tal de cubrir sus necesidades sea como sea y a costa de sacrificar mucho por el trabajo